Cara Sederhana Merawat Kesehatan Mulut Dan Gigi

Cara Sederhana Merawat Kesehatan Mulut Dan Gigi

Cara Sederhana Merawat Kesehatan Mulut Dan Gigi

Cara Sederhana Merawat Kesehatan Mulut Dan Gigi – Banyak dari sebagian orang sering melupakan cara merawat kesehatan mulut dan gigi yang benar. Banyak dari mereka merasa malas mencari informasi sehingga enggan untuk merawat kesehatan mulut dan gigi mereka, padahal kesehatan mulut dan gigi merupakan salah satu poin yang penting dalam kehidupan. Simak artikel kami berikut ini yang akan sedikit membahas bagaimana cara sederhana merawat mulut dan gigi.

Menyikat gigi dua kali sehari adalah hal yang wajib yang harus dilakukan untuk memastikan gigi Anda tetap sehat dan bersih akan tetapi mungkin ada saat-saat paling baik untuk menyikat lebih banyak seperti sehabis makan dan sebelum tidur. Sikat dua kali sehari untuk hasil terbaik ketika datang ke perawatan gigi Anda. Sikat di pagi hari untuk membantu menghilangkan bakteri yang terakumulasi dalam semalam.

Sangat penting untuk menjaga sikat gigi tetap bersih. Bilas sikat gigi Anda setelah selesai, dan biarkan mengering. Masukkan ke dalam dudukan untuk membuatnya aman. Jangan menyimpan sikat gigi dalam wadah tertutup tempat bakteri dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri. Ganti sikat gigi Anda secara teratur minimal 2-3 bulan sekali.

Jangan lupa untuk menyikat bagian gigi belakang saat menyikat gigi. Banyak darimita justru lebih sering memperhatikan untuk menyikat bagian gigi depan saja, tetapi praktik ini mengarah pada penumpukan plak pada gigi-geligi ini, yang dapat berkembang menjadi pembusukan.

Flossing atau membersihkan sela-sela gigi dengan benang selama sekali sehari adalah sesuatu yang mungkin harus Anda lakukan untuk kebersihan mulut Anda. Flossing benar-benar membuat perbedaan besar. Dengan hati-hati kurangi panjang benang gigi Anda. Pindahkan benang itu ke belakang dan ke depan. Hindari memaksa benang di bawah gusi Anda.

Apakah Anda mendapatkan tartar dengan mudah? Jika ini terjadi pada Anda, berinvestasi dalam pasta gigi anti tartar. Secara teratur mengunjungi dokter gigi sehingga ia dapat mengangkat tartar.

Pastikan lidah Anda. Orang sering mengabaikan menyikat lidah mereka, tetapi sangat penting untuk menjaga kebersihannya. Lidah Anda adalah tempat alami di mulut Anda di mana bakteri tumbuh. read more

Cara Merawat Bayi Prematur Di Rumah

AQIQAH DI KLATEN – Bila anak memiliki tanda yang baik (self-breathing, self-feeding, pengendalian diri terhadap suhu tubuh), anak dapat dipulangkan dan dirawat di rumah. Perhatikan bahwa itu tidak tergantung pada usia kehamilan, jumlah minggu perawatan yang bergantung pada kesehatan setiap anak secara terpisah.

Suhu kamar pada suhu 23-30 derajat celcius adalah yang paling nyaman, tergantung kondisi spesifiknya, Anda akan dibungkus popok atau dressing yang cocok untuk bayi.

Cara Merawat Bayi Prematur Di Rumah

Sering menyusui saat ia terbangun. Formula bayi bisa diberikan jika ASI tidak mencukupi.

  • Kebersihan

Mandi untuk bayi prematur tidak tergantung pada usia gestasi tapi tergantung pada kulit bayi. Sebelum itu, Anda hanya harus menyeka orang dengan kain lembab. Jaga kulit bayi Anda tetap kering, jauh dari kelembaban. Perubahan popok biasa, pemilihan popok tepat untuk bayi prematur.

  • Tidur

Bayi prematur tidur lebih sering daripada bayi normal, tidur lebih pendek, dan bangun sering, sering tidak sadarkan diri dalam waktu singkat. Karena itu, selain memastikan lingkungan agar si kecil bisa tidur nyenyak, terkadang Anda harus bangun untuk menyusui bayinya.

  • Cek kesehatan

Bayi prematur harus diperiksa seminggu sekali, dan sedikit demi sedikit dikurangi setelah kesehatannya lebih baik.

Anak akan mengevaluasi berat badan, pendengaran dan penglihatan, kesehatan mulut, kemampuan pernafasan dan masalah kesehatan lainnya.

Selain itu, dokter akan memberikan konseling khusus dan bermanfaat untuk membantu Anda merawat bayi prematur saat umur kehamilan 7 bulan di rumah.

Waktu vaksinasi tergantung pada usia bayi daripada usia kehamilan. Sebagian besar catatan medis untuk vaksin vaksin, obat-obatan diperbolehkan atau tidak diberikan oleh NICU.

Beberapa catatan lainnya.

  • Dalam 6 bulan pertama, bayi harus tidur di tempat tidurnya, tepat di samping ranjang orang tuanya.
  • Jangan tidur dengan bayi sambil berbaring di sofa saat lelah.
  • Hindari sinar matahari langsung.
  • Jangan gunakan krim atau obat apapun tanpa izin dokter.
  • Keluarga lain juga perlu menjaga diri agar tidak menginfeksi bayi, seperti flu, penyakit kulit, dll.
  • read more

    Kurma Ruthob Bermanfaat Hilangkan kolestrol jahat

    (Kurma muda) Kurma Ruthob Bermanfaat Hilangkan kolestrol jahat – Salah satu favorit Fauzan Adha di Jakarta Pusat adalah Ruthob (Kurma muda), Masyarakat kita memang menggemari berbagai olahan kurma. Tidak hanya lezat, Buah itu menjadi penyelamat uunuk paa penderita kolestrol sebagaimana hasil riset Luckytri dan rekan di Fakultas Kedokteran, Universitas Indonesia. Mereka membuktikan melalui uji praklinis bahwa ekstrak kurma ruthob dapat menurunkan low density lipoproteein (LDL) darah.
    Menurut dr Luckytri MSI Med SpPK, dokter Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Sragen, kolesrol merupakan zat yang di butuhkan di dalam tubuh. Namun jika kadarnya kurang atau lebih maka akan menimbulkan penyakit. Saat kadar kolestrol tinggi maka zat-zat pro-oksidan akan muncul. Akibatnya menimbulkan penebalan dan pengerasan dinding pembuluh darah.
    Jika terjadi di saraf maka akan menimbulkan penyakit stroke, penebalan di jantung menyebabkan penyakit jantung, di ginjal menyebabkan penyakit ginjal, dan di mata dapat menyebabkan kebutaan. Kadar kolestrol dalam tubuh dapat meningkat karena gangguan sel. Terjadi ketidakseimbangan antara pemasukan dan pengeluaran, seperti banyak makan, tetapi kurang aktif.
    Ruthob yang menandakan kandungan antosianin yang memiliki banyak manfaat. Herbalis di Tambun, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, Fatih belum pernah menganjurkan pasiennya memakan Ruthob uuntuk menuruunkan kadar kolestrol. Namun Fatih mengetahui khasiat Ruthob sebagai anti kolestrol. “Saat berkumpul dan ada Ruthob saya biasanya hanya memberi tahu bahwa Ruthob lebih baik dari pada Kismis dan menurunkan kolestrol”
    Menurut Fatih ruthob memang sudah terkenal khasiatnya dari zaman dahulu. Beberapa khasiat ruthob untuk menormalkan tekanan darah, baik dari tekanan darah rendah atau tinggi. Selain buah, batang dan daunnya juga dapat di manfaatkan sebagai herbal untuk menyembuhkan luka. Daun yang di tumbuk dapat di manfaatkan untuk menyembuhkan bisul pada kulit. Batang mudanya yang di tumbuk dapat di tempelkan pada luka sayat untuk mempercepat penyembuhan luka. read more

    5 Jenis VItamin Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil

    5 Makanan yang Kaya Zat Besi

    Vitamin ialah hal yang betul-betul penting untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Segala hal bagus adanya jikalau dikonsumsi layak dosis yang disarankan. Apabila kau sedang mengandung dan mengkonsumsi vitamin secara berlebih, hal hal yang demikian bisa berbahaya bayi dalam kandungan. Apa sajakah vitamin hal yang demikian dan apa akhirnya jikalau terlalu banyak mengonsumsinya? Berikut penjelasannya menginfokannya Isu Chaser. Baca Juga: cara memperbanyak asi

    1. Vitamin A
    Vitamin A familiar bagus dan berkhasiat untuk kesehatan mata. Bukan cuma itu, vitamin A juga mempunyai manfaat lainnya ialah sebagai antioksidan, peningkat cara kekebalan tubuh, dan sebagai penghalang pertumbuhan sel kanker. Bagi ibu hamil, mengonsumsi vitamin A bisa memaksimalkan perkembangan bayi dalam kandungan. Kecuali itu, vitamin A bagi ibu hamil juga bisa menolong cara pernafasan, sirkulasi darah, mata dan tulang janinmu.

    Tetapi, mengkonsumsi vitamin A terlalu banyak juga bisa berbahaya kandungan. Disarankan hal yang demikian bisa mengakibatkan ketaknormalan pada bayi. Tetapi untuk mengkonsumsi vitamin A yang berasal dari buah dan sayur.

    2. Vitamin E

    Vitamin kedua yang tak boleh dikonsumsi secara berlebihan yaitu vitamin E. Vitamin E familiar bagus bagi darah dan kulit. Tetapi, segala yang dikonsumsi secara berlebihan tak akan membawa kebaikan. Tetapi vitamin E secara berlebihan bisa mengakibatkan komplikasi jantung bagi calon bayi anda. Disarankan hal yang demikian tentunya bisa berbahaya hidupnya nanti.

    3. Vitamin B6

    Vitamin B6 bagus bagi syaraf dan otak bayi dalam kandungan. Tetapi, mengkonsumsi terlalu banyak B6 juga dapat berdampak buruk. Dia hamil, kau cuma dibolehkan untuk mengkonsumsi B6 sebanyak 1,9 miligram per hari. Sebagian mulai menyusui, tingkatkan konsumsi menjadi 2,0 miligram per hari. Konsumsi B6 secara berlebih akan mengakibatkan bayi cacat dikala lahir.

    4. Asam Folat

    Asam Folat mempunyai fungsi untuk melindungi bayi lahir dengan situasi cacat. Mengonsumsi juga mempunyai fungsi sebagai pelindung tulang belakang. Megkonsumsi terlalu banyak asam folat akan menyebabkan syaraf otak bayi terganggu, sehingga menyebabkan bayi terlahir autis. read more

    Alergi Kacang Mete (Kacang Gajus)

    Kacang mete adalah salah satu waktu kudapan favorit, kacang buah kering yang tersedia sepanjang tahun di toko-toko lokal Anda. Kacang mete adalah biji berbentuk ginjal yang melekat pada apel jambu mente di bagian bawah. Kacang mete dikenal karena kandungan rendah lemaknya daripada kebanyakan kacang. Mereka mengandung 75% asam lemak tak jenuh. Jenis utama dari asam lemak tak jenuh adalah asam oleat. Asam oleat membantu menjaga kesehatan jantung yang sehat. Pada penderita diabetes, terbukti telah mengurangi tingkat trigliserida tinggi. Mereka juga merupakan sumber protein dan serat. Baca juga: khasiat biji gajus

    Kacang mete mengandung kalium, vitamin B dan folat. Mereka juga dikenal memiliki jumlah magnesium, fosfor, selenium dan tembaga yang memuaskan. Reaksi alergi jambu mete adalah reaksi merugikan dari sistem kekebalan tubuh terhadap kacang mete atau bahkan makanan yang mengandung kacang mete. Gejala-gejala alergi ini terlihat ketika sistem kekebalan menghasilkan imunoglobulin E, yaitu antibodi IgE, dan histamin. Gejala-gejalanya dapat berkisar dari reaksi anafilaksis berat sampai asma. Kacang mete sangat populer dan banyak orang suka makan kacang mete. Mereka bisa ringan atau berat dan fatal.

    Orang yang menderita reaksi alergi ini mungkin mengalami sakit perut. Ini adalah gejala yang sangat umum yang kebanyakan dilihat sebagai kasus mual ringan. Bisa juga disertai dengan muntah dan diare. Jika Anda mengalami periode panjang muntah dan diare, segera konsultasikan dengan dokter untuk mencegah dehidrasi.

    Ruam kulit menjadi berwarna merah muda dan panas saat disentuh. Mungkin terasa gatal dan sedikit bengkak. Dalam kasus ruam kulit yang parah, Anda dapat mengamati gatal-gatal atau eksim. Gatal mungkin tidak selalu disebabkan oleh ruam alergi. Anda mungkin merasa gatal di mata, langit-langit mulut dan tenggorokan. Segera konsultasikan dengan dokter, ketika Anda merasa gatal di area wajah ini. Baca juga: buang air besar berdarah

    Biduran juga merupakan salah satu gejala alergi ringan yang terlihat setelah konsumsi kacang mete. Satu akan mengalami gatal dan kesemutan di sekitar mulut, hampir segera setelah makan alergen. Kulit akan pecah menjadi benjolan yang memerah, merah, gatal dengan pembengkakan di bawah kulit (angioedema). Pembengkakan ini bersama dengan gatal-gatal membutuhkan setidaknya dua hari untuk menyelesaikannya. read more

    Tanaman Khas Padang Pasir Yang Kaya Manfaat

    kurma, buah kurma, manfaat kurma, kampung kurma, kampoeng kurma

    Tumbuh di daerah padang pasir yang panas dan tandus bukan alasan bagi pohon kurma menjadi tidak produktif dan buah yang di hasil kan menjadi kurang bermanfaat hal ini tidak demikian karena di tengah cuaca panas yang ekstrim justru pohon kurma berbuah lebih optimal dan hasil buah nya sangat manis dan kaya manfaat berikut ini beberapa manfaat dan kegunaan buah kurma baik untuk kesehatan dan juga berbagai macam penyakit

    1. Baik untuk ibu hamil seringlah mengkonsumsi kurma selama kehamilan karena bisa menguatkan kandungan dan juga mempermudah proses persalinan

    2. Kurma Muda/Ruthab Baik untuk mendukung program kehamilan selain baik untuk ibu hamil kurma yang segar dan muda atau ruthab sangat baik dan di percaya dapat menyuburkan kandungan hal ini di buktikan dengan banyak nya penjual kurma muda di internet yang harganya mencapai ratusan ribu per 100 gr karena memang banyak yang membuktikan bisa hamil karena izin Allah melalui perantaraan memakan kurma muda

    3.Baik untuk perkembangan otak anak hal ini di buktikan banyak nya madu anak herbal yang bahan campurannya itu komposisinya terdiri dari propolis dan juga kurma.

    4.meningkatkan libido kurma di percaya memiliki nutri yang dan karbohidrat yang banyak serta zat lain seperti fruktosa alami saking kaya nya manfaat kurma bisa di bilang ini sangat bermanfaat bagi kemampuan seksual pria oleh karena itu rajin-rajinlah mengkonsumsi kurma secara rutin agar rumah tangga makin harmonis

    5.Baik untuk penderita wasir kalau anda bermasalah dengan pencernaan dan sekarang mengalami wasir maka perbanyak lah makanan berserat dan makan kurma karena memiliki kandungna serat yang tinggi pencernaan dan BAB bisa jadi lancar dan wasir perlahan sembuh insya Alloh

    Begitu banyak manfaat kurma bagi kesehatan tak salah jika Allah sangat mengistimewakan kurma dan sangat sering di sebut di dalam alquran bahkan menanam pohon kurma itu sunnah oleh karena itu kalau ada peluang memiliki kebun kurma yang bisa produktif dan menjadi ladang pahala untuk akhirat serta keuntungan dunia saya sudah mengulas lebih panjang tentang kavling kurma syariah di jonggol yang di gagas olah PT Kampoeng Kurma silahkan anda bisa membacanya di link berikut ini » Kampung Kurma read more

    Matras Digunakan Untuk Cabang Olahraga

    Olahraga adalah salah satu kegiatan wajib yang dilakukan oleh semua orang baik mulai bayi maupun akan beranjak tua. Olahraga memiliki manfaat yang luar biasa, olahraga dapat membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda dan menjaga berat badan yang sehat. Dalam berolahraga bisa juga anda lakukan dengan berlatih bela diri. Disini anda mendapat keuntungan ganda, yaitu melatih ketahanan diri sekaligus berolahraga. Olahrag ini tentu membutuhkan alas ataupun matras. Berikut matras pilihan yang bisa anda pilih.

    Matras Digunakan Untuk Cabang Olahraga
    Matras Digunakan Untuk Cabang Olahraga

    Kami grosir matras bela diri memasok serta mendistribusikan berbagai kualitas unggul Karate Mats. Karate Mats yang kami tawarkan dibuat dengan menggunakan busa Eva kepadatan tinggi dengan inti lembut di tengah untuk menawarkan perlindungan maksimal kepada para peserta dan mengurangi brengsek atau ketegangan selama kompetisi atau latihan Karate. Warna ganda Karate Mats yang dapat dipulihkan ini memiliki ketebalan yang sama dengan Tatami Mats biasa.

    Matras Digunakan Untuk Cabang Olahraga
    Matras Digunakan Untuk Cabang Olahraga

    Dikenal karena umurnya yang lebih panjang dan mudah untuk dirakit dan disembunyikan, Karate Mats ini adalah sistem lantai olahraga yang sempurna untuk melindungi para pelatih dari cedera. Selanjutnya, Karate Mats ini mengurangi dampak pada jatuh dari para peserta. Memiliki sistem interlocking, Karate Mats ini dapat digunakan untuk menciptakan permukaan individu dan dapat dimodifikasi atau diperbesar sesuai kebutuhan Anda.

    info lebih lengkap tentang jual matras silat disini

    Matras Digunakan Untuk Cabang Olahraga
    Matras Digunakan Untuk Cabang Olahraga

    Dalam melakukan bela diri juga bisa memanfaatkan Tatami Mats kualitas unggul ini dari kami sesuai permintaan Anda dengan harga yang sangat terjangkau. Pembuatan Tatami Mats kualitas optimal yang terbuat dari busa Eva kelas tinggi yang memiliki inti lunak di tengahnya. Inti lunak ini memberikan bantalan maksimum yang mengarah untuk mengurangi ketegangan. Sangat wajib dimiliki karena umurnya yang lebih panjang atau tahan lama, instalasi mudah dan kelembutan tingkat tinggi, Tatami Mats ini banyak digunakan untuk pelatihan seni bela diri di sektor perumahan dan komersial. Anda dapat memodifikasi, memperbesar atau membuat permukaan individu dengan bergabung satu tikar dengan yang lain karena Tatami Mats ini memiliki sistem yang saling terkait. Tersedia dalam ukuran standar, panjang, ketebalan, kami dapat menyesuaikan Tatami Mats ini sesuai kebutuhan spesifik Anda. read more

    Rajungan bumbu Merica yang menggugah selera makan

    Hasil gambar untuk Rajungan bumbu Merica yang menggugah selera makan

    Kamu pasti tau rajungan kan, rajungan bukan kepiting, tetapi rajungan mirip seperti kepiting, untuk tekstur dagingnyapun mirip. Banyak orang yang lebih menyukai rajungan dari pada kepiting, kalo kamu suka yang mana?

    Kali ini kita akan memasak makanan dengan bahan dasar rajungan, buat kamu para pecinta rajungan dipastikan kamu menyukai resep yang satu ini, Rajungan Bunbu Merica

    Yuk, siapkan bahannya terlebih dahulu sebelum mulai memasak :

    5 Ekor Rajungan Segar

    11/12 sdm merica hitam butiran, tumbuk kasar

    5 siung bawang putih lalu cincang halus

    2 sdm mentega untuk menumis

    100 gram bawang bombay, belah dua, iris melintang tipis

    5 cm jahe segar, parut, lalu peras airnya

    2 sdm kecap asin

    11/2 sdm saus tiram

    1 sdt ang ciu

    1 sdt garam

    Sudah siap seluruh bahannya? Yuk langsung diolah bahan-bahan yang sudah disiapkan :

    – Celup rajungan dalam air yang mendidih hingga rajungan berubah warna dan mati, lalu tiriskan, bersihkan dan potong-potong.

    – Campur rata rajungan, merica hitam, dan bawang putih, biarkan selama 1 jam

    – Panaskan mentega, tumis bawang bombay hingga layu dan harum

    – Masukkan rajungan bersama bumbu perendam, adung hingga rata, dan masak diatas api kecil hingga rajungan matang

    – Tambahkan air jahe, kecap, saus tiram, ang ciu dan garam, aduk hingga rata, masak hingga mendidih, angkat dan sajikan.

    Note : Porsi resep diatas untuk 5 orang

    Gimana? Sudah terbayang lezatnya Pesan Snack Box Jakarta Selatan  Rajungan Bumbu Mericanya? Pastinya lezat apalagi dimakan bareng-bareng orang yang kamu sayang

    Tapi untuk kamu yang mempunyai penyakit kolesterol perlu diperhatikan ya makan rajungan, karena tidak boleh terlalu banyak, karena rajungan dapat meningkatkan kolesterol anda, jadi ada baiknya makan Rejungan Bumbu merica ini jangan sendiri ya, selain tidak baik untuk kesehatan juga tidak baik kalau kamu kesepian

    Oke, kalau bunda sudah membaca ini berarti bunda harus berangkat untuk membeli bahan-bahan diatas, selamat mencoba bunda, semoga menjadi salah satu resep kesukaan bunda. read more